Går du op i dit fysiske velvære? - Ny- og Tilbygning Guiden - Byggeri.dk

Går du op i dit fysiske velvære?

ANNONCE: Det er ofte, at man hører om personer med et fysisk arbejde, som får en arbejdsskade. Det er knap så ofte, at man hører, at personer med et stillesiddende arbejde får en arbejdsskade. Men det sker ikke desto mindre. Mere end man umiddelbart skulle tro.

I de nedenstående afsnit vil du blive klogere på, hvorfor et stillesiddende arbejde kan være medvirkende til at overbelaste kroppen. Du vil i den sammenhæng blive præsenteret for, hvordan du kan undgå at overbelaste din krop, når du er på arbejde. Før man begynder at overveje at sidde ordenligt på arbejdspladsen, så kræver det, at man har den rigtige kontorstol, som passer til ens måde at sidde på.

Hvordan kan man blive skadet af at sidde ned?

Der er er faktisk overraskende mange mennesker, som oplever at få en arbejdsskade ved ikke at lave noget aktivt. Det hænger sammen med, at menneskekroppen er skabt til at bevæge sig. Hvis ikke vi bevæger os, kan kroppen ikke fungere. Længere er den ikke. Kroppen har brug for bevægelse for at få blodet cirkuleret rundt i hele kroppen og aktiveret musklerne.

Denne samme, usunde arbejdsposition kan i den sammenhæng være medvirkende til at overbelaste dig. Hvis du for eksempel sidder i en forkert arbejdsposition i flere timer i streg, vil din krop reagere ved at blive overbelastet. Den kan ikke holde til, at du sidder forkert i så lang tid ad gangen.

Hvad kan man gøre ved det?

Det bedste råd er at bevæge dig. Det er enkelt og nemt. Det kræver ikke meget mere, end du bare lige rejser dig op, får strækket ud og får gået et par skridt. Det er nok til, at kroppen kan nå at finde tilbage til et hensigtsmæssigt niveau. Så slipper du også for en unødvendig skade, fordi du bare sad forkert på dit arbejde.

Kasketforvirring i certificeringsordning
Samme virksomheder kan ifølge BygTeks kilder både kontrollere deres konkurrenter og selv byde på samme opgaver...
Kommuner må ikke chikanere brandrådgivere og statikere
Indberetninger skal ifølge boligministeren ”ikke bruges til chikane eller som middel til at lægge pres på certificerede rådgivere”...
Forsvaret kalder kontorbyggeri for ”væsentligt nationalt forsvarsformål”
Forsvaret undtages fra alle muligheder for klager over byggeprojekter. Og det gør reelt borgerne retsløse...
Sejr for håndværkere og boligejere
Dansk Håndværk roser regeringens forslag om at fjerne kravet om byggeskadeforsikring fra 1. januar...
Byggeskadeforsikring på vej i graven
Lovforslag lægger op til at udfase byggeskadeforsikringsordningen fra 1. januar 2027...
Krav om dokumentation ved indførsel af stål
EU-Kommissionen har vedtaget nye krav til dokumentation ved import af stålprodukter til EU...
Greve vil have mere styr på byggesagsbehandling
Behandlingstiden på byggesager i Greve Kommune skal ned. Men det er der også behov for...
Voldsomme el-prisstigninger truer byggepriserne
Ifølge TEKNIQ gør materialepriserne på el, at nybyggeri og renoveringer bliver dyrere. El er simpelthen steget væsentligt mere end andre byggematerialer...
EU-Kommissionen baner vej for AirBnB-stramninger
EU’s medlemslande får et stærkere EU-retligt grundlag for at beskytte boliger mod at blive taget ud af det almindelige boligmarked...
Arbejdsulykker i byggeriet kan forebygges bedre
Ekspertgruppen for Arbejdsulykker har præsenteret sin rapport med anbefalinger til, hvordan arbejdsulykker i byggeriet kan forebygges...
Opbakning til ID-kort fra både arbejdsgivere og fagbevægelse
Det er endnu ikke fastlagt, hvornår kravet om ID-kort på byggepladser træder i kraft, da det nødvendige it-system først skal udvikles...
Mangel på præaccept i Bygningsreglementet
Analyser viser, at der er mangel på præaccepterede løsninger til brug ved renovering og transformation af eksisterende bygninger...
Minister hælder certificerede brandrådgivere ned ad brættet
Certificerede brandrådgivere kan ikke klage over kommuners afgørelser i sager på det fagområde, som de er certificeret til...
Revision af Bygningsreglementet primo 2027
Formålet er at gøre reglerne enklere og mere anvendelige, så det bliver lettere at renovere, omdanne og opføre nyt byggeri...
3F parat til at stoppe korte uddannelsesaftaler
Alt for mange unge må nøjes med kortvarige uddannelsesaftaler. Hos murerfaget står det ekstra slemt til med 2/3 af samtlige indgåede aftaler. 3F efterlyser ...